BODYWORKS 麻布【院長日記】

「坐骨神経痛の疑い」で来院された患者さま。長時間のデスクワークにより背中・腰・おしりが固まり、股関節の可動域も制限されていました。当院では腰だけでなく背中・おしり・股関節まで含めたアプローチを行い、マッサージ中心の施術で姿勢改善・歩き方改善を実現しています。

前回も夏の体調管理について投稿しましたが、改めて今の時期に大切なケアをご案内します。 夏は「暑さでの疲れ」だけでなく「冷房による冷え」や「自律神経の乱れ」などで体調を崩しやすく、最近は「朝起きても疲れが抜けない」「手足の冷えやむくみ」「集中力低下」「胃腸不調」などのご相談が増えています。原因は、冷房と外気温差による体温調整の乱れや、発汗・睡眠不足によるエネルギー消耗です。当院では鍼灸・マッサージ・整体を組み合わせ、脈や筋肉の状態に合わせた施術で冷えと疲れを同時にケアします。血流促進や自律神経調整、深部まで温める温熱療法に加え、ストレッチやツボ押しなどセルフケアもアドバイス。8月は「冷房冷え対策クーポン」や「120分ロング施術コース」もご用意。ご自宅では室温差を5℃以内に保ち、首・お腹・足首を冷やさず、水分＋ミネラル補給を心がけ、元気な夏を過ごしましょう。

海外フライトが多く、長時間の立ち仕事や時差の影響を受けやすいキャビンアテンダント（CA）の方は、脚のむくみや慢性的な疲労、不眠、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を抱えがちです。当院では、鍼灸・もみほぐし・電動筋膜リリース機器「Achedawayスクレーパー」を組み合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。深層の疲れを緩和し、リンパや血流を整えることで、むくみの解消や質の良い睡眠をサポート。定期的なケアで、疲れにくく回復しやすい身体を目指しましょう。

数か月前から、高校生のボクサーが定期的にご来院くださっています。主な症状は 右肩から上腕部にかけての痛み と、動作時に感じる 引っ掛かり でした。 ボクシングと肩・腕の負担 ボクシングは腕や肩を酷使する競技です。 パンチを打つときのスナップ動作はもちろん、ガード姿勢を保...

アメリカ・アラバマ州から旅行中のお客様が、施術を受けにいらっしゃいました。 慢性的な首や肩の不調、不眠、多忙なお仕事によるストレスに加え、旅先の慣れないベッドや時差の影響で熟睡しづらいとのこと。 鍼灸は初体験とのことでしたが、「どんな施術も受けてみたい！」という前向きなお気...

新年を迎え、新しい施術アイテムとして「スクレーパー」を導入しました。 かっさのような形状をしていますが、使い心地はよりマイルドです。 振動機能や温熱機能で、筋肉をじんわりと温め、血液循環を促進する効果があります。特に冷えやすいこの季節、患者さまからも「温かくて気持ちいい」と...

デスクワーク・スマホ使用がもたらす首肩への負担 首や肩のコリに長く悩まされているという20代男性がご来院されました。 日々のデスクワークに加え、スマートフォンの使用時間が増えたことで、首から肩にかけての負担が蓄積していたようです。...

「背中がツライ、何とかして！」 今夏まで定期的に通ってくださっていた患者様が、久しぶりに来院されました。 お話を伺うと、秋以降に仕事が急に忙しくなり、ハードワークが続いたことで体調を崩してしまったとのこと。その結果、痛みや不調が増え、再びご相談にいらしたという経緯でした。...

週末になると、1週間の疲労がピークに達し、お身体のメンテナンスでご来院される方が多くいらっしゃいます。 特にオフィスワーカーの方は、パソコン作業やスマートフォンの使用により首や肩の不調が出やすくなっていますが、最近は「あごの痛み（顎関節まわりの不調）」を訴える方も増えてきて...

高校生の頃から肩こりに悩まされているMさん。通学中に片方の肩にカバンをかけたり、バイオリンを弾く際にあごを楽器に添える姿勢が原因だと感じていました。 会社員になってからは日々のコンピューター作業も加わり、肩こりに加えて首までこり始め、ついには寝違えたように首を全く動かせない...