【肩のコリとスマホ首｜マッサージと鍼のダブル施術で解消】

デスクワーク・スマホ使用がもたらす首肩への負担

首や肩のコリに長く悩まされているという20代男性がご来院されました。

日々のデスクワークに加え、スマートフォンの使用時間が増えたことで、首から肩にかけての負担が蓄積していたようです。

まずはカウンセリングと理学検査を行い、生活習慣や姿勢のクセ、筋肉の硬直具合を丁寧にチェック。根本的な原因を把握した上で、施術プランをご提案しました。

マッサージと鍼のダブル施術で深部までアプローチ

施術は、まず手技によるマッサージから開始。表層の筋肉をじっくりほぐし、血流を促しました。

その後、鍼治療で深層の筋肉に働きかけ、電気を通すことでさらに奥深く刺激を届け、温熱効果で全身の緊張をやわらげました。

筋肉が十分に緩んだタイミングで再度マッサージを行うことで、リラックス効果を高め、肩・首まわりの可動域改善を図りました。

施術後の変化と患者さまの声

施術後には、コリを引き起こしていた根本原因を説明し、再発予防のためのアドバイスをお伝えしました。

姿勢を整えるポイントや、日常生活でできる簡単なストレッチもご紹介。

患者さまからは、

「動かすたびに感じていた首や肩のきしみや痛みが軽くなり、驚くほどスッキリしました」

との嬉しい声をいただきました。

施術後には、コリを引き起こしている根本原因を説明するとともに、再発を防ぐための日常生活でのアドバイス。姿勢の改善ポイントや簡単なストレッチ方法などもお話ししました。

施術後、「動かすたびに感じていた首や肩まわりのきしみや痛みが軽減し、驚くほどスッキリしました」とのお声をいただきました。

スマホやコンピューター作業とは切り離せない昨今のライフスタイルです。首や肩に不調を感じたら、こじれる前にご相談ください。

BODYWORKS 麻布

施術担当：田澤 大輔

📍 所在地： 東京都港区東麻布1丁目14-4 第2網野ビル2F

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BODYWORKS 麻布

施術担当：田澤 大輔

◎ 掲載は患者さまの許可をいただいております