【あご痛→頭痛→首肩痛の悪連鎖を未然に防ぎましょう】

週末になると、1週間の疲労がピークに達し、お身体のメンテナンスでご来院される方が多くいらっしゃいます。

特にオフィスワーカーの方は、パソコン作業やスマートフォンの使用により首や肩の不調が出やすくなっていますが、最近は「あごの痛み（顎関節まわりの不調）」を訴える方も増えてきています。

あご・頭・首肩はつながっている？

実は、あご・頭・首・肩は筋肉や神経のつながりが非常に密接です。以下の筋肉が主に関係しています：

• 🧠 側頭筋（そくとうきん）：頭の横の筋肉。

• 😬 咬筋（こうきん）：あごを動かすときに使う筋肉。

• 🧍‍♂️ 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）／斜角筋（しゃかくきん）：首を支える主要な筋肉。

これらは互いに近く、1か所に痛みや緊張が出ると、他の部位にも波及しやすい構造になっています。たとえば、👉 あごのこわばり → 側頭筋の緊張 → 頭痛 → 首肩こりという「悪循環」に陥る方が少なくありません。

放っておくと食事にも支障が…

あごの不調を放置すると、食べ物を噛むときに痛みを感じたり、口が開けにくくなることもあります。

「噛むたびに痛い」「朝起きると顎がだるい」「こめかみが重い」などの症状がある場合は、顎関節や咬筋の緊張が原因かもしれません。

早めの施術で“痛みの連鎖”を断ち切る

当院では、

• 筋肉や筋膜のリリース

• 顎周囲〜側頭筋〜首肩の連動性を意識した施術

• 必要に応じて鍼灸による深層筋アプローチ

を行い、原因にアプローチしながら全体のバランスを整えていきます。

症状が軽いうちにケアをすることで、頭痛・肩こりなどの二次的な不調を予防できます。

「ただの疲れかも？」と思ったときこそ、早めにご相談ください。

📍 所在地： 東京都港区東麻布1丁目14-4 第2網野ビル2F

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BODYWORKS 麻布

施術担当：田澤 大輔

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